여름철 외출 전, 선크림 한 번 바르고 끝이라고 생각하시나요?
진짜 중요한 건 ‘덧바르기’입니다.
자외선 차단 효과는 시간과 땀, 피지, 마찰 등에 의해 점점 줄어들기 때문에
정기적으로 선크림을 덧발라야만 UVA, UVB를 제대로 차단할 수 있습니다.
하지만 매번 화장을 지우고 다시 바르기 번거롭고,
무턱대고 덧바르자니 들뜸, 밀림, 모공 막힘이 걱정되시죠?
그래서 준비했습니다!
오늘은
✅ 선크림 덧바르는 타이밍
✅ 화장 위에 덧바르는 꿀팁
✅ 피부 타입별 추천 제품
✅ 휴대용 템까지
완.벽.정.리 해드릴게요!
🕒 선크림, 언제 덧발라야 할까?
기본적으로 선크림의 지속력은 2~3시간입니다.
하지만 실제로는 땀, 마스크, 손으로 얼굴 만지는 습관 등으로
1~2시간마다 덧발라야 제대로 효과를 볼 수 있어요.
| 상황 | 덧바르기 간격 | 추천 |
| 실외 활동 많을 때 | 1~2시간 | 크림 or 스틱 |
| 사무실 등 실내 위주 | 3시간 | 미스트 or 파우더 |
| 땀이 많거나 운동 시 | 매시간 | 워터프루프 제품 추천 |
💡 팁: 실내에 있어도 UVA는 유리창을 뚫고 들어옵니다. 장시간 창가에 있다면 필수!
💄 화장 위에 덧바를 때 꿀팁
"화장 위에 선크림 어떻게 덧발라요? 밀리지 않나요?"
그렇습니다. 아무 제품이나 바르면 화장이 무너지고 들뜨는 건 시간문제죠.
하지만 아래 팁만 기억하면 들뜸 없이 깔끔하게 자외선 차단이 가능합니다!
✔ 파우더 타입 선크림
- 기름기 잡아주고 자외선도 차단
- 브러시로 쓸어주듯 가볍게 사용
- 💡 추천: [이니스프리 노세범 선파우더], [닥터지 선 마일드 업 파우더]
✔ 쿠션형 선크림
- 파운데이션 대신 자외선 차단 전용 쿠션
- 두드리듯 바르면 밀림 거의 없음
- 💡 추천: [AHC 내추럴 퍼펙션 프레쉬 선쿠션], [라운드랩 자작나무 선쿠션]
✔ 선스틱
- 손에 안 묻고 간편하게 슥슥
- 땀 많은 부위도 OK (이마, 콧등, 목 등)
- 💡 추천: [애크미랩 워터풀 선스틱], [브링그린 티트리 선스틱]
💧 피부 타입별 선크림 고르기
🔹 지성 피부
- 무기자차 & 유분 적은 젤 타입
- 보송한 마무리감 중요
- ❗ 주의: 너무 매트하면 각질 부각
💡 추천템:
- 닥터지 그린마일드 업 선
- 라로슈포제 안뗄리오스 플루이드
🔹 건성 피부
- 보습력 높은 유기자차
- 수분감 있는 크림 or 에센스 제형 추천
- 덧발라도 당김 없이 촉촉
💡 추천템:
- 듀이트리 어반쉐이드 모이스처
- 아벤느 선씨브 크림
🔹 민감성 피부
- 향, 색소, 알콜 없는 저자극 무기자차
- 물리적 차단이 핵심, 테스트 필수
💡 추천템:
- 시카고 더마 선스크린
- 닥터지 레드 블레미쉬 선
👜 휴대용 선크림 아이템 추천
들고 다니면서 덧바르기 편한 선크림, 요즘 트렌드는 바로 이 3가지!
| 타입 | 장점 | 추천 제품 |
| 선스틱 | 번짐·들뜸 없음 / 간편 | 브링그린 선스틱, 어퓨 퓨어블록 스틱 |
| 쿠션 | 베이스 대용 / 밀착력↑ | 라운드랩, 닥터지 선쿠션 |
| 파우더 | 피지 잡기 / 번들거림 DOWN | 이니스프리, 닥터지 파우더 |
✅ 핸드백, 차량, 책상 서랍 등에도 하나씩 구비해두면 활용도 100%
☀️ 자외선 차단, 왜 이렇게 중요할까?
많은 분들이 ‘하루쯤은 괜찮겠지’ 하며 선크림을 잊곤 합니다.
하지만 자외선은 피부 노화의 주범이자 기미·잡티·주름의 원인입니다.
| 종류 | 특징 | 차단지수 |
| UVA | 깊숙이 침투, 피부노화 유발 | PA 등급 (PA++~++++) |
| UVB | 화상, 피부암 유발 | SPF 수치 (SPF 30~50) |
💡 따라서 SPF+PA 모두 확인 필수!
화장품은 적어도 SPF 30 / PA++ 이상 제품을 선택하세요.
✅ 오늘의 요약
| 체크리스트 | 내용 |
| 덧바르는 주기 | 실외 2시간, 실내 3시간 |
| 화장 위 덧바르기 | 쿠션·파우더·스틱 활용 |
| 피부타입별 선택 | 지성=보송, 건성=보습, 민감=무기자차 |
| 추천 제품 | 닥터지, 라로슈포제, 라운드랩 등 |
| 보조 아이템 | 휴대용 선스틱 & 선쿠션 필수 |
🔚 마무리 – 선크림도 전략이다!
한 번 바르고 끝나는 선크림은 이제 NO!
덧바르기 전략만 잘 세워도 피부 노화 예방 + 건강한 여름 완성입니다.
지금 바로 여러분의 화장대와 파우치를 점검해보세요.
❗그리고, 아직 ‘선크림 쿠션’이나 ‘선스틱’이 없다면 오늘이 딱! 구매할 타이밍입니다.
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